わたしのマタニティライフ備忘録 〜33週目〜

こんにちは!

ハルカサエキです♡

大阪在住の27さい。主婦をしながらウェルカムボードを販売したり、絵日記を描いたりしています(*^◯^*)

 

ただいま妊娠中の出来事を備忘録的にゆる〜く描いてます♪

前回はこちら!

わたしのマタニティライフ備忘録 〜張るって何!?〜
こんにちは! ハルカサエキです♡ 大阪在住の26さい。主婦をしながらウェルカムボードを販売したり、絵日記を描いたりしています(*^◯^*) ただいま妊娠中...

 

今までは初期のことばっかり振り返ってましたが、これから今現在のことも書いていくぞ〜!

時系列ばらばらになっちゃうけど(^○^;)

 

 

かなり詰め込んだ感じになってしまった!笑

 

トコちゃんベルトとマタニティヨガ

がめっちゃいい感じ〜!

トコちゃんベルト2は20週目ぐらいから着け出してます。

数ヶ月早く妊娠していた友達が骨盤ベルトしてると楽!と言っていたので、いろいろ調べて自分に合いそうなのを探していたところトコちゃんベルトがヒット!

私には産婦人科推奨・整体師推奨みたいな言葉がめちゃ響いた( ̄∇ ̄)

着用・着脱が少し手間だったり、正しいポジションを覚えるのが難しかったり、デメリットな要素はいくつかありますが、トコちゃんベルトを着け出したおかげか今のところ腰痛は感じてない♡パチパチ

ただやっぱりむくみは回避できず・・・汗

大して動いてなくても1日の終わりは足が2倍になってる気がする( ;▽; )

なので湯船につかるのは絶対かかせないんですが、1ヶ月ほど前からお風呂上がりにマタニティヨガを取り入れてみたところ、これがめっちゃ調子いい♡

ヨガはほぼ未経験なので見よう見まねですが、一回さぼった次の日絶不調だったので毎日するように。

しかもなぜか魚の目まで治るという特典つき!

足先から血行をよくしていくマッサージがあるのでそれが効いてるのかな?

おすすめなので勝手にリンク貼っちゃいます!

【夜ヨガ・自律神経】マタニティ・ヨガ初心者におすすめ|#189

すごくわかりやすい上にこの方の声がめちゃ落ち着く・・・。

1ヶ月やってほぼ流れは覚えてしまったのですがBGM感覚でずっと流しながらやってます♪

 

胎動がすんごい

最初はじーっとしていないと気づかなかった胎動も、もう歩いてても家事してても主張するように!

たまにぐいーっと押される箇所によってはこしょばいところも笑

外から見ててもお腹がぐにょぐにょ形を変えるのがおもしろいので、両親にも見せてあげよー!と思ってムービーをセットするとピタッとやむ・・・。

なんでや?君からは見えてるのか?笑

でもたまにお〜い!とお腹をポンポンポンとノックすると、ぼよんぼよんって返事してくれたりも!

あとおじの声がわかるようで、おじが同じ空間で電話しだすと胎動がものすごく激しくなる!

(おじは電話の時、音量が2倍になるタイプ。笑)

お腹の中でどうやって過ごしてるのかとっても気になる毎日。

 

マイナートラブルいろいろ

後期つわりが始まったみたい・・・!

といっても吐いたりはしないので前期のつわり同様軽いほうなんでしょう☆

食べられるものは変わりないので前期のつわりより何倍もマシ!気持ち悪いのも一時的やし(*^◯^*)

 

それよりも脇が黒いのが・・・。

ホルモンバランスの影響もあり、妊婦さんには多いマイナートラブルみたいですが、着る服によっては人から見えやすい位置なだけに・・・。はあ・・・。

もともと初期のころから脇がかゆいことが多く、調べてみるとこちらも妊婦さんに多いマイナートラブルだそう。

そのかゆみが原因でかいたりすることが多かったので余計黒ずみが広がったのかな?と思います。泣

初期のころの私に言いたい。かいたらあかーん!と。(時すでに遅し)

スクラブなどは逆効果になる可能性が高いようなので、刺激を与えないよう徹底して気長に待つしかないな(T ^ T)

 

あと虫垂炎(いわゆる盲腸)は予想外すぎてびっくり。

なにが予想外かというと、痛みを感じた位置がみぞおちあたりだったから

 

先週、寝ようと思って布団に入ると突然みぞおちあたりに激痛!

なんか胃痛に似てるけど胃の位置とはちょっと違う・・・。

痛みがだんだん広がってきてへその上から胸の下ぐらいまでキリキリ痛い( i _ i )

でも眠かったのでw なんとかその場はしのいで就寝。(寝れたんかい)

夜中の3時にまた痛みで目が覚める。

眠い頭でもしやこれが前駆陣痛と言われるやつ・・・?と思い、だったら陣痛の予行と思って耐えねば!と考え、呼吸で痛みを逃すことを意識しながら耐えること1時間ほど。

これは前駆陣痛ではないな・・・!?と気づく。(遅)

ママリとか見ても”下腹部に” “生理痛のような” “トイレに行きたいみたいな” とか書かれてて絶対違うやん!ってなる。笑

結局寝れずに朝イチで先生に診てもらうと、軽い虫垂炎とのこと/(^o^)\

1mmも陣痛の予行ちゃうやないかーい。

みんなこれに耐えて出産してる!私も耐えねば!と思った気持ち返してくれーい。

通常、虫垂は下腹部右側にあるものなので虫垂炎っていうとそこが痛くなるはずですが、この子宮が大きくなってる今、虫垂はなんとみぞおちあたりまで上がってきてるそう!笑

人体の不思議すぎる!笑

安易な自己判断はやめましょう。笑

幸い軽症だったようで苦しんだのはこの一晩ですみました♡

入院される方も多いみたいなので大事にならなくてよかったー!汗

 

 

あ、ちなみに

クリスタルボーイは漫画『コブラ』(カズレーザーが憧れてるやつ)に出てくる悪役です♡

私の大好きな漫画♡

画像お借りしました!→ https://www.goodsmile.info/ja/product/4079/figma+%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%82%A4.html

身体がスケスケなのです♡

右手がセーラームーンのムーンスティックみたいでかわいいと思ってる♡

 

次はあるある?な最近のなやみ!

わたしのマタニティライフ備忘録 〜あるある?〜
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